翻转手腕是什么意思
手腕空翻是指运球时手与地面垂直 90 度以上，统称为手腕空翻。转动手腕就是拿球，球在手中的时间过长。在常规比赛中，裁判根据进攻方是否转动手腕获利来判断进攻方是否犯规，如果他从后场推到前场，裁判一般会视而不见;如果您在传球过程中通过手腕翻转拖动球获利，则裁判将判罚违规。
翻转手腕是什么意思
首先，手腕翻转一词在篮球规则中称为带球。运球过程中发生携带违规行为。手腕翻转的特点是将手放在球下方，使球在运球时静止。
一个
运球时手腕翻转可以结束运球，这可能导致非法运球或步行违规。
运球结束定义：当球员同时用双手触球或让球停留在一只手或双手中时，即发生运球结束。换句话说，如果你在运球时翻转手腕，运球结束，如果你再次运球，你将有运球违规。翻转手腕会导致球留在您的手中以形成定球/结束运球，如果您的脚超出规则，您可以形成运球。
翻转手腕是什么意思
规则没有规定手触球和地面多少度是手腕翻转，但是当运球时手放在球下方，导致球留在手中而不掉落，属于手腕翻转，运球时转动手腕将构成携带违规。
注意：“两次运球”犯规和“手腕空翻”，即带球都是非法运球。
总结：“手腕翻转”其实相当于双手持球，让进攻球员从运球和移动中获得好处。
手腕翻转规则
在每次运球时，球必须与地面接触。球员运球后，当他们同时用双手触碰球或将球握在手中时，运球结束。运球完成后，除非您失去对球的控制并重新获得对球的控制，否则您不得再次运球。
手腕翻转规则
以下情况不算作运球：
1. 连续投篮，赢球后运球。
2. 运球前漏球，持球稳后可运球，运球后漏球，运球后可持球，不能运球。
3. 使用镐和球拍与附近的其他球员一起控球，拿到球后可以运球。
手腕翻转规则
4. 击倒或拦截对方球并拿到球，可以运球。
5. 只要没有违例带球移动，可以用一只或两只手抛球或停球。
在运球过程中，手的任何部分都不应放在球下方。
违例运球违规后，球被判给对方，让对方在边界外靠近犯规地点的地方投掷界外球，以继续比赛。
手腕翻转规则
手腕翻转是篮球初学者的常见问题，当然很多球员都有这样的坏习惯。运球是一个坏习惯，或者你不会无意中做的事情。想要避免，最好的办法就是养成运球的好习惯，在练习和比赛中时刻注意运球时手的动作。
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